Vous avez peur et êtes stressé•e de parler en public ?

Vous avez un oral d’examen dans quelques mois, ou soutenez une thèse, ou vous animez des conférences et y penser génère immédiatement en vous stress, angoisse physiques et mentaux. Je vous aide à trouver en vous les ressources pour activer vos capacités à faire face à cette situation en public pour prendre plaisir à partager votre propos.

À l’aise en public …

Vous avez la phobie de l’avion ?

Vous avez le projet d’un voyage mais cette fois-ci vous voulez vous débarrasser définitivement de votre peur avant et pendant le vol pour profiter pleinement de l’événement ? Je vous propose de vous accompagner pour vous permettre de vous libérer les freins, les croyances limitantes. Ainsi, vous savourerez le bonheur de voyager en avion…

Définitivement libéré•e …

Votre sommeil est de mauvaise qualité ou insuffisant ?

Vous êtes en suractivité, vous gambergez, ruminez au point de mal ou peu dormir ou êtes devenu•e insomniaque, suite à un événement connu ou inconnu depuis ce moment là. Je vous aide à dénouer les liens avec les origines de ce problème pour retrouver un sommeil de qualité.

Un sommeil de qualité …

Vous voulez réaliser un changement de vie, d’emploi ?

Vous ne parvenez pas à quitter votre emploi, une personne, une situation malgré tous les inconvénients et souffrances qu’ils génèrent. Ensemble, nous analysons les freins à cette decision et liens dans votre histoire pour activer vos ressources et vous permettre de prendre les bonnes décisions.

Aide aux changements et savoir choisir

Votre moral est en baisse ? Vous ressentez une perte de vitalité ? Vous éprouvez de la tristesse, de la mélancolie, du vague à l’âme ?

Le contexte de votre vie que vous traversez vous met dans état émotionnel fragile, une perte d’envie. Ensemble, nous analysons dans votre histoire, les liens déclencheurs à cet état pour vous en libérer et activer vos ressources afin d’activer votre capacité à redevenir actrice/acteur de votre vie.

Comprendre & avancer …

Vous avez subi un trauma et chercher un accompagnement post traumatique ?

Je vous accompagne pour surmonter cette épreuve, ce choc incompréhensible parfois, peut-être répétitif, en vous permettant de trouver en vous les ressources personnelles à activer pour sortir et transformer cet état émotionnel et redevenir actrice/acteur de votre vie.

Prendre de la distance & aller de l’avant

Vous cherchez de l’aide pour surmonter un deuil, une séparation familiale ou amicale ?

Je vous accompagne pour surmonter votre douleur et trouver en vous les ressources personnelles à activer pour traverser ce moment de souffrance et en sortir, transformée de cet état émotionnel pour aller de l’avant.

Traverser et aller de l’avant …

Vous constatez des peurs, de l’angoisse pour passage en classe supérieure (collège, lycée, post-bac …) ?

Vous constatez votre enfant en souffrance (physique et/ou mental) face aux perspectives de rentrer au collège ou lycée. Année charnière pour beaucoup d’adolescent•e•s, je les accompagne pour se libérer de croyances limitantes, mettre en place des solutions pour activer leur capacité à franchir apaisé et serein ces étapes émotionnelles.

Franchir une étape sereinement